Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни матери своего друга, которая всю жизнь придерживалась здорового питания и физических упражнений, но все равно заболела раком. В то же время, отец друга, который жил на полную катушку, имеет здоровье молодого человека. Гир призывает наслаждаться жизнью, не относиться к себе как к чему-то второстепенному и делиться драгоценной правдой, которая у нас на сердце.